30 januari 2013
Wherever you are
29 januari 2013
Op de kleintjes letten
Ter compensatie heb ik vandaag de rest van de couscous van gisteren verwerkt tot een smakelijk hapje. Niet dat ik daarmee een atlas kan betalen, maar het gaat om het idee ;-)
27 januari 2013
26 januari 2013
Kabeljauw met groene tahin en granaatappelpitten
Bij wijze van toetje hadden we een mini-appeltaartje, gebakken in de bakjes van een muffinbakplaat. Al met al een zeer aangenaam en luxe begin van het weekend.
25 januari 2013
Wie vangt de maan?
Vele malen mooier dan op deze foto, want het lukt deze fotograaf niet de maan in zijn pracht te vangen.
Het wat melancholische geluid van de bosuil, maakte dit schilderij compleet.
24 januari 2013
Inspiratie
23 januari 2013
Zoete wintersalade
Weer zo'n heerlijk gerecht van Ottolenghi. Vorige week gemaakt met een mooi kooltje uit het groentenpakket. Geen savooiekool gebruikt en ook geen papaja, maar het resultaat was toch om te smullen. De foto is niet helemaal scherp, ik kon niet veel geduld opbrengen om netjes in te zoomen, want ik kon niet wachten om eraan te beginnen.
Zoete wintersalade van rode kool
Voor de dressing
100 ml limoensap
1 stengel citroengras, in kleine stukjes gehakt
3 el ahornsiroop
1 tl zoute sojasaus (bv. Kikkoman)
½ tl chilivlokken
4 el milde olijfolie
2 el sesamolie
Voor de salade
150 g macadamianoten
10 g boter
2 el suiker
½ tl zout
½ tl chilivlokken
7 binnenste bladen van een savooiekool (170g), geschaafd
½ rode kool (270g), geschaafd
1 mango, geschild, ontpit en in dunne reepjes gesneden
1 papaja, geschild, pitjes verwijderd en in dunne reepjes gesneden
1 rood pepertje, pitjes verwijderd en fijn gesneden
15 g verse muntblaadjes
20 g verse korianderblaadjes
Doe voor de dressing alle ingredienten behalve de sesamolie en olijfolie in een kleine steelpan en laat vijf tot tien minuten inkoken, tot het dik en stroperig is. Haal van het vuur en laat afkoelen. Daarna zeven boven een kom, beide soorten olie erdoor kloppen en opzij zetten.
Doe de macadamianoten in een hete koekenpan en laat in enkele minuten lichtbruin worden, af en toe omschuddend. Voeg de boter toe en als die gesmolten is, suiker, zout en chilivlokken. Gebruik een houten lepel om constant te roeren, om de noten bedekt te houden met de suiker terwijl het caramelliseert. Let op, dit duurt slechts enkele minuten en de noten kunnen snel aanbranden. Giet de noten op een vel bakpapier en hak grof zodra ze zijn afgekoeld.
Doe de geschaafde kool in een grote kom met de rest van de ingredienten, de noten en de dressing. Maak indien nodig op smaak af met zout en serveer meteen.
21 januari 2013
19 januari 2013
18 januari 2013
17 januari 2013
Rituals for Renewal: 7 steps to lower your stress
Turn off all electronic gear and take yourself off the grid. Sit quietly without any interruptions and let your mind unwind. Don’t become attached to any of your thoughts; just let them come and go.
E: We hear this one a lot—for a reason. Exercise every day.
A fitness center isn’t necessary, though. Take a walk during lunch or take the stairs instead of the elevator. This is not a weight reduction and muscle building routine; it’s about getting oxygen into your body and brain.
N: Make nutritious choices.
Begin small if you must—a piece of fruit instead of a cookie, or unsalted almonds instead of chips. You’ll feel good about your decisions, and your body will too.
E: Engage with someone you care about every day.
This is best done face-to-face, but a phone call will suffice. As you’re conversing, consider how much this person means to you. Your goal is to feel the love.
W: Take time to experience some wackiness in your day.
Find something that will give you a round of laughter—the more the better. Make it your mission to see the humor in the day-to-day goings-on of your life.
A: Find a moment for appreciation, too.
Every day, make note of the people, places, and things for which you are grateful. Each time you do this, you stimulate the production of a hormone called oxytocin, which has a neutralizing effect on the stress hormone cortisol designed to keep you hyper-vigilant (also anxious and distracted). So breathe, and give thanks.
L: Let go.
The simplest and yet most difficult ritual, and also one of the most important. We collect so much negativity from the time we wake up to the time we go to sleep: anger, regrets, disappointments, and insults real and imagined. Never stop making it your goal to release grievances, forgive, forget, and move forward.
Het geluk van warme handen
13 januari 2013
Geluk op papier
10 januari 2013
Mooi en melancholiek
09 januari 2013
Koperrond
Op het mooie album Temptation van Holly Cole, vol verstilde liedjes met minimale begeleiding is het smaakvolle ronde kopergeluid te horen in het liedje The Briar and the Rose. In het spannende intro en vanaf 2 minuut 49.
Luister en geniet.