Perspectief voor Harrie?

Mellow yellow

Banaan, mango en sinaasappel dit keer.

Perspectief?

Ik heb vandaag voor het eerst sinds jaren weer gefietst. Op zo'n fiets. Nou ja, bij de trapper iets anders dan, want ze hadden hem aangepast aan mijn manke poot. En het ging! Zonder pijn een aardig rondje gereden, wat een heerlijkheid! Zien jullie mij al scheuren door de weilanden? ;-)
Nu begint het dubben, afwegen, centen tellen. Want hij kost natuurlijk een kapitaal! Enfin, wordt vervolgd.

Voor de verzameling....

....zomaar op zaterdag een kaart van de favorieten bij de snail mail!
Leuke verrassing!!

Een roze lunch

Nee, niet een verlaat Valentijnsafpraakje met interessante dame, maar een ander fruitig tussendoortje ;-). Vandaag een roze shake, met banaan, yoghurt, frambozen en bloedsinaasappel. Ik zie het ook weer veel rooskleuriger nu!

Mmmmm

Fruitig weekend, boordevol gezonde tussendoortjes....!

Filosofie

Wie verzint het leukste onderschrift bij deze foto?

Een verantwoord toetje?

Met peer, banaan, walnoot en héle pure chocolade!

Superfoods

Vandaag maar eens iets avontuurlijker te werk gegaan met de shake, door naast de gewone superfoods (banaan, frambozen, yoghurt, mango) een theelepel chiazaden in de blender te gooien. Dat zijn de zwarte pitjes die je ziet. Voor de zoetzure kick voegde ik nog een scheutje granaatappelsiroop toe. Nu maar afwachten of ik me supergezond ga voelen als het begint te werken.

Cake van de week

Bloedsinaasappel in de cake en op de cake.

Allemaal beestjes!!!!!

Vandaag geboren hier op het erf, 7 kleine Friese stabijs.
Nu nog onder de rode lamp, piepend, blind en zich voortbewegend als zeehondjes. Ohhhh, om op te vreten!

Er gaat iets mis in de opvoeding......

Avocado met fruit

De kleur van deze shake is niet de meest frisse, maar de smaak maakt dat helemaal goed. Een vitaminebommetje van banaan, een halve avocado, het sap van twee bloedsinaasappels met een scheutje yoghurt. Fruitig en romig!